Kesehatan mental kian jadi perhatian. Gangguan kecemasan merupakan salah satu masalah yang sering muncul yang perlu dideteksi dengan cepat. 

Gangguan kesehatan mental pada bayi dan anak balita sering kali tidak teridentifikasi dan tidak mendapat terapi tepat.

Gangguan kecemasan bisa menimbulkan serangkaian gejala yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Karena itu, tanda klinis masalah itu perlu dideteksi sejak dini.

Gangguan kesehatan jiwa semakin signifikan dengan adanya pandemi Covid-19. Namun, layanan kesehatan jiwa belum terjangkau semua pihak.

Seiring lonjakan kasus Covid-19 varian Omicron, kecemasan pun meningkat. Kecemasan yang tidak terkelola bisa memicu tindakan tak rasional. Karena itu, kendalikan cemas hingga bisa bijak menyikapi situasi menekan ini.

Pandemi Covid-19 menunjukkan rapuhnya kesehatan jiwa kita. Rendahnya kesadaran dan terbatasnya layanan membuat masalah ini akan berdampak besar bagi ekonomi dan kesejahteraan kita di masa depan.

Depresi dan kecemasan merupakan gangguan mental dengan prevalensi tinggi. Kemampuan otak untuk berubah dan beradaptasi bisa mengatasi gangguan mental. Hal itu bisa ditingkatkan dengan kegiatan berpikir dan berolahraga.

Sebagian orang terus mengalami gelisah berkepanjangan di masa pandemi Covid-19. Bermacam cara ditempuh agar tetap bisa menjaga kewarasan diri.