Puasa terbukti membantu mengurangi peradangan sehingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Mengurangi asupan kalori dan lemak membuat awet muda. Pembatasan kalori memperlambat metabolisme basal, mengurangi stres oksidatif, dan peradangan. Itu membantu mempertahankan fungsi organ dan sistem kekebalan tubuh.

Kematian akibat Covid-19 bukan karena jumlah virus, melainkan akibat respons sistem kekebalan tubuh yang berlebihan sehingga merusak organ. Penderita perlu diberi obat untuk mencegah hal itu.

Nyeri punggung bawah merupakan keluhan jamak para pekerja, menghambat kegiatan sehari-hari dan mengurangi produktivitas. Hal itu bisa dihindari, tetapi kita sering kali tak menyadari.

Tak hanya orang lanjut usia, osteoartritis juga dialami orang muda. Banyak obat tersedia, namun hanya mengatasi gejala. Pencarian terus dilakukan untuk mendapat obat yang mampu memperbaiki tulang rawan yang meradang.

Kaitan leaky gut syndrome dengan gangguan kesehatan mulai diakui. Namun, dokter tidak mudah mendiagnosis karena gejala muncul lewat berbagai bentuk keluhan yang berbeda pada setiap penderita.

Kematian pasien Covid-19 ditengarai akibat peradangan hebat dari respons kekebalan tubuh yang berlebihan serta pembekuan darah.

Makanan manis bisa menimbulkan rasa bahagia. Saking nikmatnya, bahkan membuat kecanduan. Jika tak hati-hati, berbagai kesengsaraan menanti.