Stres di tempat kerja bisa menyebabkan gangguan kesehatan jiwa pada pekerja. Berbagai faktor risiko perlu diwaspadai.

Saat emosi tersulut, biasanya amarah akan meluap. Bagaimana caranya agar emosi tidak menyakiti orang?

Kasus polwan membakar suaminya dinilai menunjukkan lemahnya pembinaan mental di kalangan penegak hukum.

Deteksi gangguan mental sejak dini, peduli sekitar, dan cepat bertindak. Hal-hal itu akan menyelamatkan nyawa orang.

Olahraga seperti berjalan kaki, joging, yoga, dan latihan kekuatan fisik efektif meredakan depresi.

Lebih dari hiburan, mendengarkan dan bermain musik bermanfaat untuk mengatasi depresi dan meningkatkan suasana hati.

Ini adalah kisah Indri dan Isnaini yang melewati 2023 dengan begitu banyak ujian hidup. Berat, tetapi pertolongan dan peneguhan selalu datang tepat waktu. Mereka berbagi cerita agar 2024 bisa dihadapi lebih kuat.

Tahun 2023 tidak selalu mulus seperti harapan setiap orang. Ada yang harus bertarung dengan banyak persoalan dan berupaya bertahan berkat dukungan orang-orang sekitar.