Di balik semua masalah, bapak dan ibu guru tetaplah ”Pahlawan Tanpa Tanda Jasa”.

Pola makan yang sehat dan seimbang memengaruhi kesehatan otak, fungsi kognitif, dan kesejahteraan mental.

Aktivitas anak dan pola makan memengaruhi kemampuan penalarannya. Kombinasi diet dengan olahraga teratur dan membaca memiliki kaitan dengan peningkatan kognisi.

Pola makan tidak sehat di masa muda dapat berlangsung hingga bertahun-tahun kemudian. Jika tidak diatasi, kondisi ini bisa memicu gangguan kesehatan.

Demensia merupakan penyebab kematian, kecacatan, dan ketergantungan. Jumlah kasus demensia bertambah seiring peningkatan populasi lanjut usia. Mengidentifikasi faktor risiko dan memodifikasi merupakan strategi penting.

Konsumsi yoghurt memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Studi terbaru menunjukkan, dengan mengonsumsi produk olahan susu ini secara teratur setiap hari, maka tekanan darah dapat dikontrol.

Studi pada orang dewasa paruh baya hingga lebih tua menunjukkan, biji-bijian dapat melindungi dari penyakit jantung.

Hipertensi tidak langsung membunuh. Namun, ia memicu berbagai penyakit yang menjadi penyebab utama kematian dini. Jangan khawatir, ada banyak cara untuk menghindari. Kuncinya disiplin.