Menua itu pasti, tetapi menua dengan bahagia itu pilihan. Agar bahagia, proses penuaan harus disiapkan sejak usia muda.

Ingin panjang umur? Kuncinya, hanya empat kebiasaan. Makan lebih sedikit, lebih banyak bergerak, jangan berlebihan melakukan apapun, dan selalu duduk atau berdiri dengan posisi tegak.

Persoalan usia Presiden AS Joe Biden memunculkan perdebatan publik. Apakah ia sudah terlalu tua untuk memimpin negara adidaya itu?

Kakek dari Jepang ini masih aktif melakukan olahraga ekstrem.

Merawat warga senior memang tidak mudah. Selain perlu tenaga ekstra, emosi pun kerap ikut terkuras. Dengan cinta dan kesiapan yang matang, warga senior akan tetap berdaya di usia senja.

Menjadi orang berusia tua bukan berarti berdiam saja di rumah dan merasa kesepian. Makanya, Au Bintoro kurang suka dengan istilah lansia, manula, atau jompo. ”Saya lebih senang disebut warga senior.”