Praktik kebugaran (”wellness”) tumbuh dari kelas berskala kecil jadi festival. ”Wellness” kini dirayakan besar-besaran.

Olahraga luar ruang membawa lebih banyak manfaatnya. Biayanya juga bisa murah dibandingkan ke pusat kebugaran atay gym

Manajemen stres adalah kunci menyiasati hidup yang tak mungkin bebas dari tekanan. Ini pula yang membuat orang tangguh.

BaliSpirit Festival 2024 menghadirkan hampir 2.000 wisatawan. Sekitar 90 persen di antaranya warga negara asing.

Pemerintah tengah menggarap wisata medis dan kebugaran di Indonesia. Upaya ini guna meningkatkan pamor dan daya saing fasilitas kesehatan agar masyarakat tak berobat ke luar negeri. Sebab, prospek ekonominya tinggi.

Kita makin menyadari bahwa inovasi tidak harus bermula dari hal-hal besar dan mencengangkan. Semua ini sangat mungkin muncul karena kultur inovasi yang terbentuk dari proses panjang di perusahaan.

Puasa bermanfaat baik bagi tubuh, jiwa, dan hati. Bulan puasa dapat dioptimalkan untuk melatih hidup yang lebih terkontrol.

Tren depresi di kalangan remaja cenderung meningkat. Program olahraga rutin minimal tiga hari seminggu masing-masing sejam dikaitkan dengan pengurangan gejala depresi yang signifikan di kalangan remaja.