Orang dengan durasi tidur tak teratur lebih berisiko terkena diabetes. Pola tidur konsisten membantu mencegah diabetes.

Terapi finerenone menurunkan risiko transplantasi ginjal dan cuci darah pada pasien diabetes tipe 2 sebesar 36 persen.

Puasa intermiten dengan jeda makan sepuluh jam secara konsisten dari hari ke hari terbukti bermanfaat.

Asupan biji-bijian utuh yang tidak mencukupi, kelebihan nasi dan gandum olahan, dan konsumsi daging olahan yang berlebihan menjadi kontributor utama peningkatan insiden diabetes 2 secara global.

Menyusui tak hanya bermanfaat bagi kesehatan bayi, tapi juga bagi ibu. Selain mempercepat penurunan berat badan dan pemulihan setelah melahirkan, menyusui menurunkan risiko ibu mengalami diabetes tipe 2.

Para peneliti menemukan kaitan antara ketersediaan restoran cepat saji yang mudah diakses warga dan penyakit diabetes tipe 2. Ini menunjukkan pentingnya mendorong peningkatan makanan sehat di restoran cepat saji.

Vitamin B12 sangat penting untuk fungsi otak dan sistem saraf, pembentukan sel darah merah, serta metabolisme sel. Kekurangan vitamin yang hanya terdapat dalam produk hewani ini bisa memicu gangguan kesehatan parah.

Makanan manis bisa membuat bahagia. Namun, ada sejumlah gangguan kesehatan yang tersembunyi di balik manis dan nikmatnya gula. Bagaimana mengurangi konsumsi dan berapa batas jumlah gula yang dianjurkan per hari?