Tidur Tidak Teratur Meningkatkan Risiko Diabetes

Orang dengan durasi tidur tak teratur lebih berisiko terkena diabetes. Pola tidur konsisten membantu mencegah diabetes.

Seorang pemuda melakukan deteksi dini dalam neuropati perifer dalam acara peringatan Hari Diabetes Sedunia 2022 di Jakarta, Rabu (9/11/2022).

JAKARTA, KOMPAS — Menjaga pola tidur sangat penting bagi kesehatan tubuh. Penelitian terbaru menyebutkan, tidur tidak teratur dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes tipe 2.