Menu
Cari
Berlangganan
Masuk
Terpopuler
Kopda Basar Tersangka Penembakan 3 Polisi di Lampung, Peltu Lubis Tersangka Sabung Ayam
Nusantara
·
20 jam lalu
Mobile App
Reward
Kompas Hari Ini
Baru
Gerai
Institute
Weekend
Beranda
Polhuk
Pilkada 2024
Ekonomi
Wirausaha
Opini
Artikel Opini
Analisis Ekonomi
Analisis Budaya
Analisis Politik
Kolom
Tajuk Rencana
Surat Pembaca
Humaniora
Dikbud
Ilmiah Populer
Iptek
Kesehatan
Dana Kemanusiaan Kompas
Nusantara
Metro
Internasional
Olahraga
Tokoh
Sosok
Wawancara
Figur
Nama & Peristiwa
Gaya Hidup
Kendara
Gawai
Kuliner
Mode
Properti
Riset
Kajian Data
Linimasa
Survei
Investigasi
Tutur Visual
Video
Video Berita
Program
Dokumenter
Lainnya
aktivitas fisik
Berinvestasi pada kesehatan mental jadi hal krusial bagi generasi muda masa kini. Hal tersebut dapat dilakukan dengan membatasi gawai dan menjalani gaya hidup aktif.
Bagikan
Investasi Kesehatan Mental Remaja, Tingkatkan Aktivitas Fisik dan Batasi Menonton Layar
Berinvestasi pada kesehatan mental jadi hal krusial bagi generasi muda masa kini. Hal tersebut dapat dilakukan dengan membatasi gawai dan menjalani gaya hidup aktif.
Humaniora
·
17 Maret 2025 · 14:31 WIB
Aktivitas Fisik Lansia 150 Menit Seminggu Tekan Risiko Kematian
Aktivitas fisik merupakan salah satu cara terpenting untuk menjaga atau meningkatkan fungsi tubuh, termasuk pada kalangan orang lanjut usia.
Humaniora
·
30 Januari 2025 · 08:17 WIB
Apa Bahaya Kelamaan Duduk dan Kapan Harus Melakukan Peregangan?
Terlalu lama duduk dapat menimbulkan dampak bahaya pada kesehatan. Apa saja dampak yang bisa terjadi?
Nasional
·
4 November 2024 · 11:16 WIB
Duduk Terlalu Lama Menyabotase Kesehatan, bahkan jika Anda Muda dan Cukup Olahraga
Sekalipun Anda muda dan berolahraga ringan, hal itu tidak cukup untuk melawan bahaya duduk terlalu lama.
Nasional
·
3 November 2024 · 10:00 WIB
Mengurangi Waktu Duduk dengan Olahraga Turunkan Risiko Kematian Penderita Diabetes
Melakukan olahraga yang cukup dapat menangkal peningkatan risiko kematian akibat duduk terlalu lama.
Nasional
·
30 Juli 2024 · 08:37 WIB
Iklan
Olahraga di Ruang Terbuka Hijau Lebih Bermanfaat daripada di Dalam Ruangan
Berolahraga di ruang terbuka hijau lebih bermanfaat dibandingkan saat melakukan aktivitas fisik di dalam ruangan.
Humaniora
·
18 Juni 2024 · 11:57 WIB
Kemampuan Berjalan Kaki Dapat Memprediksi Risiko Patah Tulang
Kemampuan berjalan kaki dapat membantu memprediksi risiko patah tulang. Hal ini berdasarkan riset terbaru di Australia.
Nasional
·
24 Januari 2024 · 14:39 WIB
Orangtua Perlu Terlibat dalam Aktivitas Olahraga Anak
Pada usia anak, tujuan aktivitas fisik atau olahraga bukan untuk menang, melainkan untuk belajar, mengalami, dan menikmati proses di dalamnya.
Humaniora
·
22 Desember 2023 · 20:08 WIB
Berjalan dan Berlari untuk Selamatkan Bumi
Mengubah mobilitas dari kendaraan pribadi ke aktivitas fisik, seperti berjalan dan berlari, dapat turut menjaga kesehatan sekaligus berkontribusi mengurangi emisi.
Humaniora
·
10 Desember 2023 · 20:19 WIB
Lari, Pengubah Evolusi Manusia
Manusia mulai berlari sejak dua juta tahun lalu. Proses adaptasi membuat manusia menjadi pelari jarak jauh yang lebih baik dibandingkan binatang.
Humaniora
·
17 November 2023 · 18:37 WIB
Lihat Lainnya
Iklan
