Benarkah daging kambing membuat tekanan darah dan kolesterol naik?

Lebih dari 1 miliar orang di dunia saat ini mengalami obesitas.

Bahan alami dari tanaman gambir, temulawak, dan daun sambung nyawa diteliti untuk menurunkan kolesterol.

Konsumsi avokad tiap hari terbukti bisa menurunkan kadar kolesterol tidak sehat.

Lemak dalam darah sangat diperlukan untuk aktivitas normal tubuh. Namun, perlu dijaga agar tidak terjadi ketidakseimbangan fraksi lemak yang bisa memicu gangguan jantung dan pembuluh darah.

Makanan tinggi lemak jenuh wajib dihindari terutama bagi Anda yang dikejar tenggat waktu pekerjaan. Hal itu disebabkan makan sekali saja dapat menghambat kemampuan kita berkonsentrasi.

Jelantah yang sebenarnya tak layak konsumsi ternyata masih ditemukan di sejumlah usaha rumahan. Mereka sengaja membeli jelantah untuk menekan ongkos produksi.

Buah kenari, yang enak untuk camilan, ternyata juga punya banyak manfaat kesehatan. Salah satunya, dengan konsumsi yang tepat, kenari dapat membantu memperbaiki kesehatan jantung lewat peningkatan bakteri baik di usus.