Kecemasan dapat berelasi dengan stres yang akan berdampak positif terhadap perkembangan diri.

Minum kopi di awal pagi tak disarankan. Namun, minum kopi pukul 09.30-11.30 yang dianggap terbaik juga tak ada buktinya.

Masalah ekonomi memicu kecemasan dan tindakan nekat berbahaya. Buktinya beberapa kasus kematian yang terjadi.

Tak main-main, mereka memiliki sertifikat untuk keahliannya bergerak lincah, menggemaskan, mudah bersahabat, dan ramah.

Era digital dan AI merevolusi budaya jurnalisme. Apakah kemajuan teknologi ini bisa mengubah insan ruang redaksi menjadi seperti mesin pabrik perakit viral, memperburuk kondisi kerja redaksi dan kualitas jurnalisme?

Laporan terbaru menunjukkan, 16,2 persen remaja di Singapura mengalami gejala yang konsisten setidaknya satu dari depresi dan kecemasan.

Lebih 60 persen penduduk Indonesia menggunakan media sosial. Namun, penggunaan media sosial yang tidak sehat dan lemahnya kendali diri bisa menjebak masyarakat dalam berbagai masalah mental dan menurunkan kebahagiaannya.

Mendengar kicauan burung terbukti bisa mengurangi kecemasan dan paranoia sehingga menyehatkan mental. Yang terbaik, kicauan burung ini didengar di alam.