Anemia pada perempuan dapat dicegah dengan mengubah pola makan serta mengonsumsi suplemen makanan.

Pemerintah Kota Surabaya, Jawa Timur, membagikan tablet tambah darah untuk remaja putri siswi SMP agar mereka tak mengalami anemia. Program ini merupakan bagian dari aksi bersama cegah ”stunting” sejak dini.

Penyakit cacingan pada anak sering kali diabaikan orangtua, khususnya di perkotaan. Penyakit yang telah ada ratusan tahun ini dapat menurunkan kecerdasan anak.

Vitamin B12 sangat penting untuk fungsi otak dan sistem saraf, pembentukan sel darah merah, serta metabolisme sel. Kekurangan vitamin yang hanya terdapat dalam produk hewani ini bisa memicu gangguan kesehatan parah.

Kekurangan zat besi bisa menghambat tumbuh kembang anak. Untuk mengoptimalkan penyerapan zat besi dalam tubuh, masyarakat dianjurkan mengonsumsi makanan ataupun minuman yang mengandung vitamin C.

Dampak pandemi bagi remaja, khususnya remaja putri, bisa menurunkan kualitas kesehatannya. Secara jangka panjang, hal itu berdampak serius pada generasi mendatang. Ini disoroti dalam Hari Gizi Nasional ke-61.

Konsumsi tablet tambah darah untuk mencegah terjadi anemia pada remaja dikhawatirkan menurun pada masa pandemi. Padahal, anemia pada remaja sangat tinggi. Ini memerlukan modifikasi pemberian tablet tambah darah.

Sel manusia diprogram sejak dalam kandungan untuk merespons lingkungan sepanjang hidup. Karena itu, apa yang dialami di awal kehidupan menentukan mutu dan kemampuan seseorang dalam hidup selanjutnya.