Cegah Anemia pada Perempuan dengan Mengonsumsi Suplemen
Anemia pada perempuan dapat dicegah dengan mengubah pola makan serta mengonsumsi suplemen makanan.
Salah satu siwa SMAN 78 Jakarta menunjukkan tablet tambah darah yang digunakan untuk mencegah terjadinya anemia pada remaja.
JAKARTA, KOMPAS — Perempuan, khususnya remaja putri dan ibu hamil, memiliki risiko mengalami anemia lebih tinggi dibandingkan dengan laki-laki. Kondisi anemia jangan mudah disepelekan karena dapat mengganggu aktivitas dan berdampak pada kesehatan sehingga perlu dicegah dengan mengubah pola makan serta menambah suplemen makanan.
Dokter spesialis obstetri dan ginekologi Linda Lestari mengemukakan, prevalensi anemia pada perempuan, khususnya remaja putri dan ibu hamil, bisa mencapai 50 persen jika diperiksa secara menyeluruh. Bahkan, tingkat kekurangan zat besi bisa mencapai 80 persen.