Iklan
Ditemukan, Kaitan Pola Makan Nabati dengan Penurunan Risiko Kanker pada Pria
Mengonsumsi makanan nabati yang sehat, seperti biji-bijian utuh, sayuran, dan polong-polongan, dikaitkan dengan risiko kanker kolorektal lebih rendah pada pria.
JAKARTA, KOMPAS β Konsumsi makanan nabati yang sehat dan menghindari makanan nabati yang tak sehat dikaitkan dengan risiko kanker kolorektal lebih rendah pada pria. Antioksidan yang ditemukan dalam makanan nabati sehat ini diduga berkontribusi menurunkan risiko kanker kolorektal dengan menekan peradangan kronis.
Beberapa jenis makanan nabati yang sehat meliputi antara lain biji-bijian utuh, sayuran, dan polong-polongan. Sementara makanan nabati yang tidak sehat di antaranya biji-bijian olahan, jus buah, dan gula tambahan.