Menu
Cari
Berlangganan
Masuk
Mobile App
Reward
Kompas Hari Ini
Baru
Gerai
Institute
Weekend
Beranda
Polhuk
Pilkada 2024
Ekonomi
Wirausaha
Opini
Artikel Opini
Analisis Ekonomi
Analisis Budaya
Analisis Politik
Kolom
Tajuk Rencana
Surat Pembaca
Humaniora
Dikbud
Ilmiah Populer
Iptek
Kesehatan
Dana Kemanusiaan Kompas
Nusantara
Metro
Internasional
Olahraga
Tokoh
Sosok
Wawancara
Figur
Nama & Peristiwa
Gaya Hidup
Kendara
Gawai
Kuliner
Mode
Properti
Riset
Kajian Data
Linimasa
Survei
Investigasi
Tutur Visual
Video
Video Berita
Program
Dokumenter
Lainnya
pola makan
Obesitas bisa dicegah dan ditangani. Kita bisa menekan risikonya dengan menerapkan pola makan yang sehat, olahraga teratur, serta banyak konsumsi sayur dan buah.
Bagikan
Apa Saja Cara untuk Mencegah Obesitas?
Obesitas bisa dicegah dan ditangani. Kita bisa menekan risikonya dengan menerapkan pola makan yang sehat, olahraga teratur, serta banyak konsumsi sayur dan buah.
Humaniora
·
28 Maret 2025 · 13:44 WIB
Mengunyah Lebih Lama Membantu Cegah Obesitas
Satu dari delapan orang di Bumi mengalami obesitas. Berbagai cara dapat dilakukan untuk mencegah obesitas, salah satunya dengan mengunyah makanan lebih lama.
Humaniora
·
26 Maret 2025 · 09:39 WIB
Menu Makan Paruh Baya untuk Menua dengan Sehat
Apa yang kita makan di usia 40-an tahun bakal memengaruhi kualitas kesehatan saat 70-an tahun. Jadi, makanan seperti apa yang bisa membantu kita menua dengan sehat?
Humaniora
·
25 Maret 2025 · 16:00 WIB
Bagaimana Pola Makan ”Barat” Selama Kehamilan Meningkatkan Risiko ADHD dan Autisme Anak?
Semakin sering perempuan hamil makan dengan pola makan Barat selama kehamilan, kian besar risiko anaknya terkena ADHD atau autisme.
Humaniora
·
6 Maret 2025 · 08:15 WIB
Tantangan Multikulturalisme Program Makan Bergizi Gratis
Agar program Makan Bergizi Gratis berhasil, pemerintah perlu memetakan budaya lokal dan memanfaatkan makanan tradisional yang akrab bagi anak-anak.
Opini
·
21 Januari 2025 · 10:00 WIB
Iklan
Makan Bergizi Gratis dan Kebiasaan Makan yang Menyenangkan
Program Makan Bergizi Gratis dapat menumbuhkan kebiasaan makan yang lebih sehat dan menyenangkan. Anak harus bebas dari rasa tertekan harus menghabiskan makanan.
Opini
·
21 Januari 2025 · 08:00 WIB
Rekomendasi Diet Tahun 2025 Menurut Panel Ahli
Diet Mediterania yang berbasis pada sayur dan buah serta boga laut menduduki puncak kategori diet terbaik dalam edisi US News and World Report 2025.
Humaniora
·
6 Januari 2025 · 11:59 WIB
Jaga Makan Saat Liburan agar Tetap Sehat Memulai Tahun Baru
Kehangatan suasana liburan sering kali membuat pola makan terabaikan, padahal masih ada tahun depan yang harus dihadapi dengan lebih sehat.
Nasional
·
28 Desember 2024 · 09:15 WIB
Mengapa Kita Membutuhkan Banyak Serat Makanan?
Serat makanan membantu menjaga berat badan, mencegah sembelit, dan meningkatkan kesehatan usus. Makanan berserat dapat membantu mengurangi risiko berbagai penyakit.
Nasional
·
6 Desember 2024 · 16:03 WIB
Lambung Dapat Membesar Berkali-kali Lipat
Lambung bisa membesar empat kali lipat dari ukuran awal saat masih kosong. Pada pemakan kompetitif, ukuran lambung bahkan bisa membesar sampai delapan kali lipat.
Nasional
·
2 Desember 2024 · 13:31 WIB
Lihat Lainnya
Iklan
