stres - Kompas.id

stres

Meditasi ”mindfulnes” terbukti mampu mengurangi stres dan depresi. Nyatanya, meditasi juga bisa mengurangi nyeri kronis.

Bagikan

Meditasi ”Mindfulnes” Terbukti Mampu Meredakan Nyeri Kronis

Meditasi ”mindfulnes” terbukti mampu mengurangi stres dan depresi. Nyatanya, meditasi juga bisa mengurangi nyeri kronis.

Apakah Anda Merasa Stres dan ”Burnout” di Kantor?

Stres di tempat kerja mengakibatkan kelelahan mental dan fisik yang jika tidak diatasi akan menimbulkan gangguan fisik dan kesehatan mental

Tutur Visual ·

Stres Kantoran Kini Menjangkiti Pekerja Kelas Menengah

Analisis data Sakernas BPS, gangguan emosional bergeser dari pekerja kelas bawah ke kelas menengah. Ini penyebabnya.

Tips Sederhana untuk Pulih dari Stres

Berikut ini beberapa cara meredakan stres dan tekanan hidup di tengah impitan roda hidup yang bergerak cepat.

Tips Menitipkan Anabul

Fasilitas penitipan hewan sebaiknya diawasi oleh dokter hewan untuk memantau kesehatan hewan yang dititipkan.

Iklan

Kasus Bunuh Diri Sekeluarga di Jakut, antara Stres, Genetika, dan Gangguan Otak

Kasus bunuh diri satu keluarga yang melompat dari lantai 21 apartemen di Jakut menegaskan angka bunuh diri itu kompleks.

Stres di Awal Kehidupan Mengubah Lebih Banyak Gen di Otak

Kita tidak boleh meremehkan dampak stres di awal kehidupan terhadap perkembangan otak.

Pekerja, jika Lelah Beristirahatlah, jika Penat Berbicaralah

Hidup tanpa stres sepertinya mustahil. Namun, bukan berarti stres tidak bisa dihadapi, termasuk bagi pekerja. Faktor pemicu stres serta cara mengelola stres penting untuk diketahui, baik oleh pekerja maupun perusahaan.

Liburan Malah Stres

Liburan Natal dan Tahun Baru mestinya menjanjikan situasi rekreatif. Namun, bagi sebagian warga Amerika Serikat dan Eropa, ada kekhawatiran. Sebagian karena komersialisasi, sebagian lagi karena tekanan ekonomi.

Internasional ·

Minuman Manis Bikin Bahagia, Tetapi Juga Memicu Cemas dan Agresif

Konsumsi gula berlebih memang memicu obesitas, diabetes, dan berbagai penyakit fisik lain. Nyatanya, gula berlebih juga memengaruhi suasana hati, meningkatkan risiko cemas dan depresi, hingga mendorong perilaku agresif.

Iklan