Iklan
Tips Sederhana untuk Pulih dari Stres
Berikut ini beberapa cara meredakan stres dan tekanan hidup di tengah impitan roda hidup yang bergerak cepat.
/https%3A%2F%2Fasset.kgnewsroom.com%2Fphoto%2Fpre%2F2024%2F05%2F06%2Ffab1aebc-3813-43dd-bf9d-4b52659c116a_jpg.jpg){kind=logo}
Suasana senja di Pulau Madura pada pertengahan Maret 2024. Melihat pemandangan senja yang bagus disebut bisa meredakan stres.
Di tengah roda hidup yang bergerak cepat, tidak sedikit yang terimpit dan terdesak berbagai persoalan. Beragam tekanan hidup tidak hanya menjadikan lelah secara fisik, tetapi juga psikis.
Untuk bisa beranjak pulih dari stres atau tekanan psikologis, solusinya tidak harus pergi berlibur ke suatu tempat. Ada hal-hal sederhana dengan manfaat luar biasa yang sebenarnya bisa dilakukan. Berikut beberapa tips sederhana untuk bisa pulih dari stres atau tekanan mental.