Kompas.id

masa tua

Persiapan masa pensiun yang lebih matang bila konsisten diterapkan akan membawa angin segar untuk masa yang akan datang. Bukan tidak mungkin akan dapat memutus jebakan generasi “sandwich”.

Bagikan

Milenial Lebih Matang Mempersiapkan Masa Pensiun

Persiapan masa pensiun yang lebih matang bila konsisten diterapkan akan membawa angin segar untuk masa yang akan datang. Bukan tidak mungkin akan dapat memutus jebakan generasi “sandwich”.

Kriteria Daerah Impian Masa Pensiun

Tinggal di kota yang bersih, tenang, dan nyaman menjadi impian banyak orang saat menikmati masa pensiun. Daerah bernuansa ”desa-kota” itu menjadi incaran untuk dihuni di masa tua.

Keluarga Berperan Menjamin Kesejahteraan dan Martabat Lansia

Tanpa perawatan yang tepat, lansia berisiko menghabiskan tahun-tahun pada akhir hidupnya dalam keadaan yang tidak nyaman, terbatas dalam partisipasi kegiatan, dan tidak memiliki martabat.

Konsumsi Omega-3 Meningkatkan Kesehatan Otak dan Kognisi di Masa Tua

Kecukupan omega-3 dikaitkan dengan lebih besarnya volume hipokampus, yaitu struktur di otak yang memainkan peran utama dalam pembelajaran dan memori.

Mengonstruksi Masa Pensiun Impian

Pemerintah perlu menghadirkan sistem pendukung yang menjamin kehidupan di masa tua atau di masa pensiun bagi warganya. Hal ini penting agar tidak ada kekhawatiran bagi pekerja ketika memasuki masa pensiun.

Iklan

Menikmati Tidur

Menjaga waktu tidur dan kualitasnya sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran kita. Setiap gangguan yang membuat kita sulit tidur perlu diselesaikan agar kita dapat menikmati waktu tidur dengan baik.

Hidup Sehat pada Masa Lanjut Usia

Masa lanjut usia seringkali dipandang sebagai masa ketika seseorang tak lagi produktif. Pandangan ini tak sepenuhnya benar. Ini seperti terlihat dari Pendiri PT Kalbe Farma Tbk Boenjamin Setiawan yang kini sudah berusia 86 tahun.

Iklan