Langkah untuk menjaga kesehatan diri dan keluarga sangat penting di masa liburan. Jangan sampai sisa-sisa liburan ini justru terganggu akibat penularan penyakit.

Cuti ayah diperlukan agar ibu yang melahirkan bisa memaksimalkan asupan ASI eksklusif bagi bayinya.

Pemenuhan gizi seimbang merupakan bentuk intervensi spesifik untuk mengatasi tengkes. Jika masyarakat masih sulit mengakses makanan bergizi terutama sumber pangan hewani, masalah tengkes sulit diatasi.

Angka kematian ibu dan bayi di Indonesia masih tinggi. Kematian yang terjadi saat fase persalinan merupakan yang tertinggi. Padahal, peningkatan akses pada layanan kesehatan telah diupayakan.

Upaya mengobati diri sendiri seharusnya merupakan bagian dari upaya memelihara kesehatan. Upaya itu dimulai dari memahami penyebab dan penularan penyakit, bagaimana mencegah, mendiagnosis, dan mengobatinya.