Hampir separuh remaja putri di DKI Jakarta yang diperiksa mengalami anemia. Pola makan yang kurang bergizi membuat remaja rentan mengalami anemia.

Setiap tanggal 25 Januari, Indonesia memperingati Hari Gizi Nasional sebagai upaya meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya gizi dalam kehidupan sehari-hari.

Dalam makanan pendamping ASI, sumber pangan protein hewani jangan diberikan hanya ala kadarnya. Pastikan porsinya cukup.

Anak dan remaja menghadapi masalah malanutrisi kompleks, yakni kurang gizi, obesitas, dan kekurangan zat gizi mikro.

Prevalensi tengkes di Indonesia menurun menjadi 21,6 persen pada 2022. Jumlah itu masih di atas batas yang ditetapkan WHO sebesar 20 persen. Berbagai upaya masih harus diperkuat untuk mencapai target 14 persen pada 2024.

Presiden mematok target capaian penurunan tengkes sebesar 14,0 persen pada tahun 2024. Ini dapat tercapai jika ada kerja sama multisektor yang terintegrasi, dengan fokus penanganan pada keluarga.

Pada usia masa pertumbuhan, anak-anak dan remaja perlu mendapatkan asupan  gizi yang tepat agar dapat memiliki tubuh yang sehat.

Kebiasaan makan makanan bergizi seimbang mesti ditumbuhkan sejak usia dini. Selain mengurangi risiko kesehatan, hal itu diharapkan menjadi gaya hidup anak saat dewasa.