Menu
Cari
Berlangganan
Masuk
Terpopuler
Ujian Bertubi-tubi Menerjang Ridwan Kamil dan Karier Politiknya
Nusantara
·
27 Maret 2025 · 16:15 WIB
Legalisme Otokratis Merongrong Pancasila
Opini
·
27 Maret 2025 · 12:10 WIB
Bebas Akses
Penjelasan Pemerintah Kecewakan Warga Perbatasan RI-Timor Leste
Nusantara
·
10 Agustus 2019 · 12:16 WIB
Mobile App
Reward
Kompas Hari Ini
Baru
Gerai
Institute
Weekend
Beranda
Polhuk
Pilkada 2024
Ekonomi
Wirausaha
Opini
Artikel Opini
Analisis Ekonomi
Analisis Budaya
Analisis Politik
Kolom
Tajuk Rencana
Surat Pembaca
Humaniora
Dikbud
Ilmiah Populer
Iptek
Kesehatan
Dana Kemanusiaan Kompas
Nusantara
Metro
Internasional
Olahraga
Tokoh
Sosok
Wawancara
Figur
Nama & Peristiwa
Gaya Hidup
Kendara
Gawai
Kuliner
Mode
Properti
Riset
Kajian Data
Linimasa
Survei
Investigasi
Tutur Visual
Video
Video Berita
Program
Dokumenter
Lainnya
diet sehat
Apa yang kita makan di usia 40-an tahun bakal memengaruhi kualitas kesehatan saat 70-an tahun. Jadi, makanan seperti apa yang bisa membantu kita menua dengan sehat?
Bagikan
Menu Makan Paruh Baya untuk Menua dengan Sehat
Apa yang kita makan di usia 40-an tahun bakal memengaruhi kualitas kesehatan saat 70-an tahun. Jadi, makanan seperti apa yang bisa membantu kita menua dengan sehat?
Humaniora
·
25 Maret 2025 · 16:00 WIB
Makan Lebih Sedikit Bisa Bikin Hidup Lebih Lama?
Banyak jalan menuju sehat. Diet puasa salah satunya. Makan lebih sedikit dan jarang konon bisa menurunkan berat badan, tetapi tak semua orang cocok.
Internasional
·
14 Februari 2025 · 12:15 WIB
Rekomendasi Diet Tahun 2025 Menurut Panel Ahli
Diet Mediterania yang berbasis pada sayur dan buah serta boga laut menduduki puncak kategori diet terbaik dalam edisi US News and World Report 2025.
Humaniora
·
6 Januari 2025 · 11:59 WIB
Bagaimana Menjaga Kesehatan Otak di Usia Produktif?
Menjaga kesehatan otak di usia produktif dilakukan dengan memadukan gaya hidup aktif, pola makan sehat, tidur berkualitas, stimulasi mental, dan manajemen stres.
Nasional
·
22 Desember 2024 · 16:19 WIB
Bagaimana Menyajikan Makanan Diet Sehat agar Tetap Terasa Enak?
Diet sehat tidak perlu harus mengorbankan rasa pada makanan. Makanan untuk diet sehat tetap bisa terasa nikmat tanpa harus tinggi gula, garam, dan lemak.
Nasional
·
29 November 2024 · 16:00 WIB
Iklan
Sehat dan Lezat dalam Satu Piring, Rasa Enak Tak Perlu Tinggi Gula, Garam, dan Lemak
Jika diolah dengan baik dengan tetap memenuhi prinsip makanan lezat, setiap makanan tetap nikmat disantap tanpa harus menggunakan banyak gula, garam, dan lemak.
Nasional
·
28 November 2024 · 06:00 WIB
Tidur Cepat, Mikrobiota Usus Lebih Beragam, Fisik dan Mental Pun Lebih Sehat
Makanan yang sehat menjadi bagian penting dari kesehatan relasi perut dan otak.
Nasional
·
14 Oktober 2024 · 16:20 WIB
Konsumsi Tinggi Lemak Ganggu Sistem Kekebalan Tubuh serta Fungsi Otak
Pola makan tinggi lemak bisa memengaruhi gen terkait risiko kanker usus besar, sistem kekebalan tubuh, serta fungsi otak.
Nasional
·
4 Januari 2024 · 10:58 WIB
Konsumsi Garam Berlebih Berisiko Terkena Diabetes Tipe 2
Risiko orang yang selalu menggunakan garam dalam makanannya untuk terjangkit diabetes tipe 2 adalah sebesar 39 persen.
Humaniora
·
9 November 2023 · 08:29 WIB
Priyo Oktaviano, Banyak Bonus
Priyo Oktaviano terlihat sehat setelah berhasil mengurangi 18 kilogram berat badannya. Suasana hati dan staminanya menjadi lebih baik.
Tokoh
·
26 Agustus 2023 · 08:52 WIB
Lihat Lainnya
Terpopuler
Ujian Bertubi-tubi Menerjang Ridwan Kamil dan Karier Politiknya
27 Maret 2025 · 16:15 WIB
Legalisme Otokratis Merongrong Pancasila
27 Maret 2025 · 12:10 WIB
Bebas Akses
Penjelasan Pemerintah Kecewakan Warga Perbatasan RI-Timor Leste
10 Agustus 2019 · 12:16 WIB
Waspadai Anomali Konsumsi Jelang Lebaran 2025
27 Maret 2025 · 13:00 WIB
Terbaru
Israel Kembali Serang Lebanon
11 menit lalu
Korban Gempa Myanmar Terus Bertambah, Terakhir Tercatat 144 Orang Tewas
6 jam lalu
Kemenhub Klaim Waktu Tempuh Jakarta-Semarang Lebih Cepat 42 Menit Dibandingkan Tahun Lalu
6 jam lalu
Trump Ubah Pola Perang Melawan Al Houthi di Yaman
7 jam lalu
Prabowo Sahkan PP Tuntas, Pembuatan Akun Medsos Anak Dibatasi Usia
7 jam lalu
Iklan
