Banyak Masalah Selama Pandemi, Cobalah Berdamai dengan Diri

Pandemi membuat kita serba salah. Aneka masalah datang bertubi-tubi. Upaya menyelesaikan masalah kadang justru membuat masalah baru. Berdamai dengan diri dipercaya membantu untuk keluar dari situasi tidak nyaman ini.

REPRO/KOMPAS/ANGGER PUTRANTO

Psikolog klinis dan pelatih pengembangan pribadi Retno IG Kusuma membahas tema ”Berdamai dengan Diri” dalam konseling virtual bertajuk Sahabat Hati Indonesia. Kegiatan yang diinisiasi harian Kompas dan Keluarga Alumni Universitas Gadjah Mada tersebut berlangsung empat hari berturut-turut, mulai 14 Juli hingga 17 Juli.

Pandemi yang tidak jelas kapan berakhir membuat kita resah. Dalam kondisi seperti itu, rasanya ada saja masalah yang datang silih berganti. Bagaimana harus bersikap? Bagaimana harus menyelesaikan masalah ini?

Berdamai dengan diri menjadi solusinya. Hal itu yang mengemuka dalam konseling virtual Sahabat Hati Indonesia kerja sama harian Kompas dan Keluarga Alumni Universitas Gadjah Mada.