Kompas.id

Keluarga Alumni Universitas Gajah Mada

Kabar duka, info kondisi teman yang sakit, dan aneka berita buruk lainnya kerap mampir ke pikiran kita lewat media sosial atau layanan pesan singkat. Perlahan kita pun kepikiran, dan tak jarang justru menjadi stres.

Bagikan

Bagaimana Pikiran Bisa Meningkatkan Imunitas

Kabar duka, info kondisi teman yang sakit, dan aneka berita buruk lainnya kerap mampir ke pikiran kita lewat media sosial atau layanan pesan singkat. Perlahan kita pun kepikiran, dan tak jarang justru menjadi stres.

Banyak Masalah Selama Pandemi, Cobalah Berdamai dengan Diri

Pandemi membuat kita serba salah. Aneka masalah datang bertubi-tubi. Upaya menyelesaikan masalah kadang justru membuat masalah baru. Berdamai dengan diri dipercaya membantu untuk keluar dari situasi tidak nyaman ini.

Ingin Kuat Bertahan Dalam Ketidakpastian? Daya Lenting Kuncinya

Tidak ada yang tahu kapan dan bagaimana pandemi ini akan berakhir. Dalam kondisi yang serba tidak pasti, seseorang pasti akan merasa resah dan tidak nyaman. Lantas bagaimana cara agar bisa bertahan dalam ketidakpastian?

Iklan