Ingin Kuat Bertahan Dalam Ketidakpastian? Daya Lenting Kuncinya

Tidak ada yang tahu kapan dan bagaimana pandemi ini akan berakhir. Dalam kondisi yang serba tidak pasti, seseorang pasti akan merasa resah dan tidak nyaman. Lantas bagaimana cara agar bisa bertahan dalam ketidakpastian?

KOMPAS/SUPRIYANTO

Supriyanto

Manusia cenderung menginginkan kepastian. Saat menghadapi situasi yang tidak pasti, munculnya keresahan adalah sesuatu yang wajar. Pandemi adalah salah satu ketidakpastian yang kini banyak dihadapi oleh manusia

Dalam situasi yang tidak pasti seperti saat ini, kita tetap harus mampu mengendalikan diri. Darjanti Kalpita Rahajuningrum, seorang psikolog klinis, membahasnya dalam konseling virtual Sahabat Hati Indonesia, Kamis (16/7/2021).