Belajar Mencintai Diri untuk Lebih Bereksplorasi

Mencintai diri sendiri merupakan kunci dalam proses perkembangan diri seseorang. Lewat cinta diri ini pula seseorang bisa mengeksplorasi diri secara optimal.

KOMPAS/SUSIE BERINDRA

Gadget dan anak muda.

TANGERANG, KOMPAS — Mencintai diri bukan berarti narsistik. Mencintai diri merupakan cara untuk bisa mengenali diri sendiri. Itu pula yang diperlukan sebagai fondasi utama dalam eksplorasi diri menjadi lebih baik.

Konselor dan hipnoterapis Nabila Gasani mengatakan, pola pikir mencintai diri sendiri sangat penting bagi setiap orang dalam bertumbuh dalam kehidupannya. Rasa cinta pada diri itu pula yang bisa menjauhkan seseorang dari rasa takut dan khawatir akan ketidakpastian dalam hidup.