Marahlah dengan Tepat

Marah itu tidak masalah. Yang masalah adalah ketika kita marah berlebihan.

KOMPAS/FAKHRI FADLURROHMAN

Polisi melerai rekannya yang tersulut emosi saat kericuhan pecah di depan Pengadilan Negeri Jakarta Timur, Kamis (8/6/2023).

Merasa marah karena hal kecil sampai besar itu manusiawi. Namun, jangan sampai kemarahan menguasai Anda jika nanti tak ingin terjebak dalam perasaan bersalah atau malah jadi menyakiti orang lain. Lalu, bagaimana caranya marah dengan tepat?

Ingat karakter Giant di kartun Doraemon? Anak laki-laki berbadan besar dan kuat itu tampil sebagai sosok yang temperamental. Perkara kecil, sedang, ataupun besar akan membuatnya naik pitam. Doraemon, Nobita, Suneo, dan anak-anak lelaki lain sudah pernah kena bogem mentah Giant.