mindfulness - Kompas.id

mindfulness

’Hope’ (harapan) dan ’mindfulness’ (kesadaran masa kini dan di sini) adalah dua konsep psikologi yang berguna dalam membantu orang dengan kesulitan hidup.

Bagikan

Harapan dan Kesadaran

’Hope’ (harapan) dan ’mindfulness’ (kesadaran masa kini dan di sini) adalah dua konsep psikologi yang berguna dalam membantu orang dengan kesulitan hidup.

Haemin Sunim, Cintailah Dirimu Sendiri

Biksu Haemin Sunim menerapkan hidup ”mindfulness” lewat buku-bukunya yang menginspirasi banyak orang di dunia.

Marahlah dengan Tepat

Marah itu tidak masalah. Yang masalah adalah ketika kita marah berlebihan.

Rani Badri soal Politikus yang Krisis Ekspresi

Orang Indonesia banyak yang mengalami krisis ekspresi. Mereka tidak tahu bagaimana merasakan apa yang diucapkan.

Cara Rani Badri Mengembangkan Mental Juara Atlet

Rani Badri mendorong para atlet untuk mengembangkan kesadaran menjadi juara. Mereka diajak merasakan dulu kesadaran sebagai juara. "Rasa itu penting karena rasa bisa menggerakkan."

Iklan

Sihir Kata-kata Rani Badri

Rani Badri mengibaratkan dirinya seperti angin. Tak terlihat, tetapi dirasakan keberadaannya.

Gelombang Doa untuk Para Olimpian

Selain pelatih, keluarga menjadi salah satu sumber kekuatan dan inspirasi para atlet. Keluarga mendukung saat atlet berjuang dan membantu mereka untuk bangkit ketika terpuruk.

Iklan