Kompas.id

anger management

Dokter spesialis kesehatan jiwa Andreas Kurniawan menjelaskan, kemarahan ibarat kurva yang menanjak naik, lalu turun.

Bagikan

Mengelola Amarah, Menjaga Kewarasan

Dokter spesialis kesehatan jiwa Andreas Kurniawan menjelaskan, kemarahan ibarat kurva yang menanjak naik, lalu turun.

Mengapa Marah dan Melepas Emosi Penting?

Ketergantungan pada gawai hingga stres sehari-hari membuat emosi menumpuk. Bagaimana menyalurkan emosi yang tepat?

Marahlah dengan Tepat

Marah itu tidak masalah. Yang masalah adalah ketika kita marah berlebihan.

Iklan