Riset menunjukkan, banyak mengonsumsi makanan dan minuman manis berisiko terkena depresi lebih besar.

Makanan dan minuman jadi manis sumber energi. Namun, konsumsinya yang berlebih bisa berdampak buruk pada kesehatan.

Kesehatan gigi dan mulut memengaruhi kesehatan tubuh keseluruhan, fisik dan psikis. Upaya menciptakan kesehatan gigi dan mulut bisa diawali dengan menjaga asupan dengan makanan dan minuman yang bisa memperkuat gigi.

Saat Lebaran, biasanya keluarga berkumpul dan bersilaturahmi. Tak lupa dihidangkan banyak makanan, juga aneka kue yang umumnya tinggi energi dan kalori. Bagaimana pola konsumsi yang sehat saat kita digoda aneka cemilan?