Menu
Cari
Berlangganan
Masuk
Terpopuler
Pesan dari Seorang yang Bernama Presiden
Sastra
·
16 Maret 2025 · 04:03 WIB
Mobile App
Reward
Kompas Hari Ini
Baru
Gerai
Institute
Weekend
Beranda
Polhuk
Pilkada 2024
Ekonomi
Wirausaha
Opini
Artikel Opini
Analisis Ekonomi
Analisis Budaya
Analisis Politik
Kolom
Tajuk Rencana
Surat Pembaca
Humaniora
Dikbud
Ilmiah Populer
Iptek
Kesehatan
Dana Kemanusiaan Kompas
Nusantara
Metro
Internasional
Olahraga
Tokoh
Sosok
Wawancara
Figur
Nama & Peristiwa
Gaya Hidup
Kendara
Gawai
Kuliner
Mode
Properti
Riset
Kajian Data
Linimasa
Survei
Investigasi
Tutur Visual
Video
Video Berita
Program
Dokumenter
Lainnya
gangguan tidur
Waspada gejala gangguan tidur yang sering diabaikan, seperti mendengkur di malam hari, merasa lelah berlebihan di siang hari, dan mengantuk di siang hari.
Bagikan
Sering Mengantuk di Siang Hari dan Mendengkur di Malam Hari, Waspada Tanda Gangguan Tidur
Waspada gejala gangguan tidur yang sering diabaikan, seperti mendengkur di malam hari, merasa lelah berlebihan di siang hari, dan mengantuk di siang hari.
Humaniora
·
14 Maret 2025 · 19:21 WIB
Anak Sering Terbangun seperti Mimpi Buruk, Waspadai Kondisi Gangguan Tidur
Anak tiba-tiba terbangun dari tidur dengan ketakutan dan berteriak? Itu bisa jadi tanda anak mengalami teror malam atau teror tidur. Waspadai sebagai gangguan tidur.
Humaniora
·
21 Februari 2025 · 11:18 WIB
Bagaimana Cara Meningkatkan Kualitas Tidur?
Mengabaikan kualitas tidur dapat berdampak pada kesehatan fisik dan mental, serta menurunkan produktivitas dan kualitas hidup secara keseluruhan.
Humaniora
·
18 Februari 2025 · 17:05 WIB
Teman Tidurmu Tentukan Kualitas Hidupmu
Siapa bilang teman tidur tidak penting. Keberadaan teman tidur, apalagi yang memiliki kedekatan emosional, responsif, dan terbuka, bisa meningkatkan kualitas tidur.
Humaniora
·
17 Februari 2025 · 13:24 WIB
Sulit Tidur Saat Malam, Kebiasaan Buruk Bisa Jadi Pemicunya
Kebiasaan buruk sebelum tidur bisa memperburuk masalah gangguan tidur yang dialami seseorang.
Nasional
·
17 Desember 2024 · 10:00 WIB
Iklan
Dibandingkan Memakai Gawai, Kesepian Lebih Memicu Insomnia
"Screen time" berlebihan bisa memicu gangguan tidur. Namun, kesepian menjadi hambatan lebih besar untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak.
Nasional
·
8 Desember 2024 · 08:03 WIB
Orang yang Kesepian Cenderung Lebih Sering Mimpi Buruk
Berdasarkan penelitian, mengatasi kesepian membantu mengurangi pengalaman mimpi buruk.
Nasional
·
7 Agustus 2024 · 10:12 WIB
Gangguan Tidur Ekstrem Berakibat Utang Puluhan Juta Rupiah
Parasomnia yang dialami Knipes ekstrem sampai ia berbelanja daring dan terlilit utang. Ia juga pernah ditipu.
Internasional
·
31 Mei 2024 · 16:41 WIB
Tips Mudah Tidur Nyenyak, Hindari Terlalu Lama Main Ponsel
Suka iseng buka HP sebelum tidur? Sebelum tidur, jangan buka HP supaya tidur bisa nyenyak dan badan segar saat bangun.
Internasional
·
9 Mei 2024 · 21:34 WIB
Kelelahan Saat Bekerja yang Bisa Berakibat Fatal
Kelelahan mental dan stres tak semata karena beban yang berlebih, tetapi dapat pula diakibatkan oleh lingkungan kerja.
Opini
·
17 April 2024 · 11:21 WIB
Lihat Lainnya
Iklan
