Anjasmara dan Olahraga ”Orang Tua”

Anjasmara belajar meditasi dan yoga selama 10 tahun terakhir. Yoga membantunya mengelola stres di keseharian.

KOMPAS/SEKAR GANDHAWANGI

Aktor Anjasmara berpose saat menghadiri BaliSpirit Festival 2024 di Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali pada Sabtu (4/5/2024).

Dulu, aktor Anjasmara pernah digoda istrinya, Dian Nitami, lantaran memilih yoga untuk olahraga. Katanya, itu adalah olahraga orang tua. Namun, kini yoga menjadi bagian penting dalam hidup keduanya. Anjasmara bahkan kini menjadi instruktur yoga dan membuka studio yoga di Jakarta.

Anjasmara mencoba yoga sekitar tahun 2005. Kala itu Anjasmara sedang di puncak popularitas. Walau demikian, ia merasa hati dan pikirannya kosong. Ia lantas belajar meditasi untuk mengatasi itu.