Kelelahan Saat Bekerja yang Bisa Berakibat Fatal

Kelelahan mental dan stres tak semata karena beban yang berlebih, tetapi dapat pula diakibatkan oleh lingkungan kerja.

KOMPAS/BAHANA PATRIA GUPTA

Pekerja pulang dari kantor di Jalan Embong Malang, Surabaya, Jawa Timur, Senin (26/2/2024).

Baru-baru ini kita dikejutkan oleh berita tertidurnya pilot dan kopilot salah satu maskapai penerbangan swasta nasional saat menerbangkan pesawatnya dari Kendari ke Jakarta. Mereka tertidur ”hanya” 28 menit, tetapi akibatnya, jalur penerbangannya (jauh) melenceng dari yang seharusnya. Kita yang terbiasa terbang ke sana kemari pasti terkejut bahwa saat kita berada di ketinggian sekian ribu kaki di atas permukaan laut, ternyata pesawat yang kita tumpangi dikendalikan secara otomatis, entah menuju ke mana, sedangkan pilot dan atau kopilotnya tertidur.

Sudah diduga bahwa faktor penyebab utama tertidurnya mereka adalah kelelahan. Penerbangan dilakukan dini hari. Ini waktu normal kita beristirahat. Menurut informasi di berbagai media, alasan kopilot tertidur karena istrinya baru melahirkan bayi kembar sehingga kurang tidur akibat bergantian mengurus bayi. Kita yang pernah punya bayi pasti paham situasinya. Namun, persoalannya bukan alasannya, tetapi akibat tertidurnya seseorang di tempat kerja yang bisa berdampak fatal. Oleh karena penyebabnya adalah kelelahan, mari kita bahas sejenak masalah kelelahan ini.