Hindari Hoaks dan Jaga Rutinitas, Kunci Lawan Stres Selama Isolasi Covid-19

Menjaga kondisi psikis agar tidak stres di masa isolasi Covid-19 pun menjadi penting. Sebab, kondisi psikis yang mengalami stres akan berdampak buruk pada daya tahan tubuh, khususnya pada masyarakat lanjut usia.

KOMPAS/HERU SRI KUMORO

Mural kampanye antihoaks di bawah jembatan layang Rawa Buntu, Serpong, Tangerang Selatan, Banten, Senin (11/3/2019). Menghindari hoaks atau berita bohong selama dalam masa isolasi Covid-19 dianggap bisa membantu menjaga kondisi daya tahan tubuh.

JAKARTA, KOMPAS — Jumlah kasus positif Covid-19 di Indonesia terus menunjukkan peningkatan dari hari ke hari. Gerakan pembatasan sosial pun semakin luas digelar. Menjaga kondisi psikis agar tidak stres di masa isolasi ini pun menjadi penting.

Sebab, kondisi psikis yang mengalami stres akan berdampak buruk pada daya tahan tubuh, khususnya pada masyarakat lanjut usia (lansia).