Penuaan, Bisa Ditunda atau Dibalik?

Penuaan adalah proses alami yang tak bisa dihindari. Namun, penelitian telah menunjukkan cara-cara untuk menunda penuaan, bahkan membalik proses yang terkait dengan penyakit degeneratif. Apa sajakah itu?

Kompas/Hendra A Setyawan

Puluhan lansia yang tergabung dalam Klub Jantung Sehat Hang Tuah Jakarta melakukan senam jantung sehat secara rutin, Kamis (5/3/2020), di Taman Hang Tuah, Jakarta Selatan. Hampir 50 persen anggota klub yang aktif berusia 50-80 tahun.

Penuaan merupakan proses alami yang terjadi pada kehidupan setiap makhluk. Dengan berjalannya waktu, terjadi penuaan di tingkat sel, organ, serta seluruh tubuh.

Peningkatan jumlah orang lanjut usia (lansia) dan kemajuan ilmu kedokteran menumbuhkan cabang ilmu baru, yakni gerontologi. Cabang ilmu ini meneliti tentang efek penuaan dan penyakit yang terkait dengan penuaan pada manusia.