Jurnalisme Data (7)
Sayangi Dirimu, Cek Kalori Setiap Hari
Konsumsi makanan minuman manis terlalu banyak dapat menimbulkan kelebihan kalori. Jika tidak dibarengi aktivitas fisik yang cukup, hal ini dapat menjadi salah satu faktor utama penyebab obesitas.
/https%3A%2F%2Fasset.kgnewsroom.com%2Fphoto%2Fpre%2F2019%2F02%2F01%2Fdcfb8f6e-b96b-41bf-80d0-6be19cc1fbb8_jpeg.jpg){kind=logo}
Aplikasi MyHealth Diary bisa diintegrasikan dengan gelang khusus untuk merekam catatan medis pengguna, seperti jumlah langkah kaki, detak jantung, hingga jumlah kalori yang terbakar. Aplikasi ini diperkenalkan pada publik pada Jumat (1/2/2019) di Jakarta.
Kelebihan kalori akibat kelebihan makan maupun konsumsi minuman manis terlalu banyak menjadi salah satu faktor utama yang akan memunculkan obesitas apabila tidak dibarengi dengan aktivitas fisik yang sesuai.
Bagaimana kita bisa tahu kebutuhan kalori ideal masing-masing?
Versi cetak artikel ini terbit di harian Kompas edisi di halaman 2 dengan judul "Sayangi Dirimu, Cek Kalori Setiap Hari".
Baca Epaper Kompas