Kadar flavanol tinggi dalam cokelat hitam memberikan efek antioksidan, anti-inflamasi, dan vasodilatasi yang dapat memberikan manfaat mengurangi risiko diabates.

Makan malam yang terlambat bisa berimplikasi buruk bagi kesehatan, termasuk risiko yang lebih tinggi untuk berkembang menjadi diabetes tipe 2.

Kita perlu mengurangi minuman manis, memperbanyak sayur dan buah, serta berolahraga minimal 30 menit setiap hari. Upaya-upaya ini efektif mengurangi risiko diabetes.

Pasokan gula tak hanya memicu diabetes, tetapi juga korupsi mantan Menteri Perdagangan Thomas Trikasih Lembong.

Indonesia Emas 2045 bisa menjadi Indonesia cemas jika generasi masa depan itu mengalami masalah gizi seperti saat ini.

Melakukan olahraga yang cukup dapat menangkal peningkatan risiko kematian akibat duduk terlalu lama.

Pencegahan penyakit tidak menular bisa lebih efektif jika negara memiliki kebijakan yang berpihak pada kesehatan publik.

Makanan dan minuman jadi manis sumber energi. Namun, konsumsinya yang berlebih bisa berdampak buruk pada kesehatan.