Gangguan Tidur Meningkatkan Risiko Demensia

Gangguan tidur berhubungan dengan risiko demensia di masa depan. Untuk mencegahnya, orang dewasa disarankan menjalani pola hidup sehat dan warga lansia dianjurkan menjalani kegiatan yang merangsang kemampuan kognitif.

KOMPAS/PRIYOMBODO (PRI)

Warga terlelap di bantaran kali di kawasan Cideng, Jakarta Pusat.

JAKARTA, KOMPAS — Peneliti menemukan bahwa gangguan tidur pada orang dewasa berhubungan dengan peningkatan risiko demensia di masa depan. Identifikasi gangguan tidur yang diikuti gaya hidup sehat diharapkan dapat menurunkan risiko demensia.

Hal ini sesuai dengan studi yang dipimpin peneliti Roger Wong, Assistant Professor di Departemen Kesehatan Masyarakat dan Pengobatan Pencegahan SUNY Upstate Medical University, New York, Amerika Serikat. Hasil studi ini dipublikasi di American Journal of Preventive Medicine pada 25 Januari 2023 dengan judul ”Sleep Disturbances and Dementia Risk in Older Adults: Findings from 10 Years of National US Prospective Data”.