Olahraga agar Gembira
Meski tubuh mulai rapuh tak lantas jadi permisif untuk berpangku tangan. Mereka bercengkerama sambil berolahraga. Raga sehat, tetapi yang tak kalah penting, mereka bersukacita.
/https%3A%2F%2Fkompas.id%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F03%2FSenam-Jantung-Sehat_87932153_1583597282.jpg){kind=logo}
Peserta Klub Jantung Sehat Hang Tuah, Jakarta, saat senam jantung sehat, Kamis (5/3/2020), di Taman Hang Tuah, Jakarta Selatan.
Para warga senior berbondong-bondong menuju ruang publik untuk berkumpul dan melakukan senam. Meski tubuh mulai rapuh tak lantas jadi permisif untuk berpangku tangan. Mereka bercengkerama sambil berolahraga. Raga sehat, tetapi yang tak kalah penting, mereka bersukacita.
”Yuk, mulai. Rentangkan tangan,” kata Zaitunfril dari Yayasan Jantung Indonesia di hadapan sekitar 30 warga. Mereka lantas asyik melakukan pemanasan. Di Kelurahan Rawajati, Kecamatan Pancoran, Jakarta, Sabtu (29/2/2020), itu, senam jantung sehat dimulai sekitar pukul 06.45.