Orang dengan diabetes perlu selektif dalam memilih sayur dan buah yang akan dikonsumsi. Terdapat jenis buah dan sayur yang mengandung tinggi gula. 

Sekalipun memiliki indeks glikemik rendah, terdapat beberapa jenis buah dengan beban glikemik tinggi yang bisa meningkatkan gula darah dalam tubuh.

Obesitas dan pola makan yang buruk telah menyebabkan lonjakan penderita diabetes di dunia.

Kita perlu memahami diabetes melitus  dengan baik agar dapat mengendalikan gula darah.

Diabetes Melitus merupakan salah satu penyakit mematikan setelah stroke dan jantung. Diperkirakan jumlah penderita diabetes di Indonesia dapat mencapai 30 juta orang pada 2030 mendatang jika gaya hidup termasuk makan banyak dan merokok tidak dikurangi.

Teknologi pankreas buatan akan membantu penderita diabetes tipe 1 untuk mengecek gula darah dan menyuntikkan insulin.

Makan nasi jagung bisa jadi pilihan bagi penderita diabetes untuk mengontrol kadar gula selama puasa.

Gorengan dan makanan manis memang nikmat disantap, sebagai menu takjil. Namun, hati-hati dengan risiko kesehatannya.