Yuk, Diet Gawai...!

KOMPAS/NINO CITRA ANUGRAHANTO

Gawai menjadi medium bagi anak muda untuk bergaul. Meski sedang makan dan berkumpul bersama kawan, gawai sulit dilepaskan.

Banyak orang menjadikan diet yang lebih baik sebagai resolusi tahun baru. Selain untuk menjaga kesehatan, diet juga dilakukan untuk memperoleh berat dan bentuk tubuh ideal. Selain mengatur pola makan, berbagai program latihan fisik pun dirancang hingga mengeluarkan dana yang tidak sedikit.  Namun, adakah yang memiliki resolusi diet gawai tahun ini?

Tanpa disadari, gawai telah mengambil banyak waktu manusia modern. Sejak mata terbuka saat bangun tidur hingga tidur kembali, gawai selalu menemani. Waktu kerja, belajar, ibadah, hingga tidur dan beraktivitas fisik pun banyak teralihkan demi gawai.