Kesadaran tentang Kesehatan Mental Mulai Tumbuh

Kesadaran masyarakat terhadap kualitas kesehatan mental semakin meningkat. Ini menjadi modal baik untuk menyongsong masyarakat Indonesia yang sehat mental.

KOMPAS/IWAN SETIYAWAN

Ratusan simpatisan mengajak warga tersenyum sambil melepaskan balon dalam kampanye Gerakan Mari Tersenyum yang digelar Himpunan Psikologi Indonesia di Bundara Hotel Indonesia, Jakarta (10/10/2012). Gerakan tersenyum merupakan salah satu cara mencegah depresi yang diadakan untuk memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia.

Kehidupan yang tiba-tiba berubah akibat pandemi Covid-19 membuat warga dunia terguncang. Tidak hanya pada sektor ekonomi dan sosial, tetapi juga pada diri individu, baik itu kondisi fisik tubuh maupun jiwa atau mental. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan, pada tahun pertama pandemi (2020), prevalensi kecemasan dan depresi masyarakat dunia meningkat hingga 25 persen.

Meskipun cukup mengkhawatirkan, ada sisi positif dari kejadian itu, yakni meningkatnya kesadaran dan perhatian terhadap kesehatan mental. Hal itu tecermin dari hasil survei lembaga riset pasar dunia Ipsos di 34 negara pada 2022 terhadap 23.507 responden.