Tingkatkan Kebiasaan Hidup Sehat dengan Fitness di Rumah
Fitness umumnya dilakukan di tempat gym atau pusat kebugaran dengan menggunakan berbagai jenis alat bantu olahraga. Namun, sebagian orang memilih untuk melakukan fitness dari rumah karena alasan kenyamanan.
/https%3A%2F%2Fasset.kgnewsroom.com%2Fphoto%2Fpre%2F2020%2F04%2F16%2F20110817ags12_1587003745_jpg.jpg){kind=logo}
Ilustrasi : Berolahraga tidak harus ke lapangan atau tempat kebugaran, di rumah kita bisa memanfaatkan treadmill untuk menjaga kesehatan tubuh dan jantung.
Berolahraga dari rumah dengan menggunakan peralatan fitness kini menjadi pilihan masyarakat untuk meningkatkan gaya hidup sehat. Sebagian orang memilih melakukan latihan fitness dari rumah karena merasa kurang nyaman saat berolahraga bersama-sama orang lain. Untuk itu, menghadirkan peralatan olahraga dengan kualitas dan inovasi terbaik di rumah menjadi hal yang sangat krusial agar pengguna tidak bosan saat berolahraga sendirian.
Latihan fitness umumnya dilakukan di tempat gym atau pusat kebugaran dengan menggunakan berbagai jenis alat bantu olahraga. Namun, sebagian orang memilih untuk melakukan fitness dari rumah karena alasan kenyamanan, seperti halnya karyawati swasta di Tangerang, Bella Davira (29). Bella pun membeli peralatan fitness untuk latihan kardio, yakni mesin lari atau treadmill sebagai bekal menuju hidup sehat dari rumah.