Menggowes Sepeda, Meninggalkan Kecemasan
Pilihan bersepeda di kala pandemi Covid-19 ini bisa memberikan kebugaran bagi tubuh serta menyingkirkan kepenatan. Meskipun begitu, kita harus tetap waspada agar kita tidak tertular virus korona saat bersepeda.
/https%3A%2F%2Fkompas.id%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Ff79a26f8-2d2a-484c-ace0-e20332ac8a3c_jpg.jpg){kind=logo}
Warga bersepeda di Jalan Sudirman, Jakarta, Minggu (24/5/2020).
Bersepeda menjadi pilihan banyak orang akhir-akhir ini. Di sepanjang Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta, hampir setiap waktu bisa kita jumpai pesepeda yang melintas. Ada yang bersepeda untuk olahraga, sebagian lagi menggowes untuk olahraga. Sehatkah bersepeda di kala pandemi Covid-19 ini?
President of Indonesian Physiology Society Ermita Isfandiary Ibrahim Ilyas mengatakan, bersepeda di kala pandemi baik untuk mengatasi kecemasan dan depresi. Bersepeda bisa dilakukan menggunakan sepeda statis di dalam rumah dan sepeda di luar rumah secara terbatas.