Kasus Covid-19 Naik Signifikan, Tingkatkan Daya Tahan Tubuh untuk Cegah Penularan

Selain vaksinasi, peningkatan daya tahan tubuh dengan menerapkan gaya hidup sehat sangat penting untuk mencegah penularan Covid-19. Mengonsumsi suplemen imunomodulator dan vitamin juga dapat dipertimbangkan.

Kompas/Heru Sri Kumoro

Rombongan pesepeda di Jalan Boulevard Bintaro Jaya, Tangerang Selatan, Sabtu (10/10/2020). Aktivitas olahraga luar ruang semakin banyak dilakukan masyarakat selama pandemi Covid-19. Selain untuk menjaga kebugaran, olahraga diyakini bisa menjadi sarana pelepasan stres yang bisa mengganggu daya tahan tubuh. Aktivitas olahraga makin ramai terutama saat akhir pekan.

JAKARTA, KOMPAS – Kasus Covid-19 di Indonesia naik signifikan dalam sebulan terakhir. Terdapat penambahan 17.895 kasus baru, Rabu (2/2/2022). Kasus harian itu melonjak lebih dari 100 kali lipat dibandingkan sebulan sebelumnya. Selain disiplin menerapkan protokol kesehatan, masyarakat diimbau meningkatkan daya tahan tubuh untuk mencegah penularan Covid-19.

Lonjakan kasus tersebut terjadi di tengah meningkatnya penyebaran varian Omicron. Sejak kasus pertamanya di Indonesia ditemukan pada pertengahan Desember 2021, jumlah kasus varian ini telah lebih dari 3.000 kasus.