Jangan Maklumi Kepikunan

Demensia alzheimer bisa dicegah ataupun dihambat perkembangannya dengan gaya hidup sehat sejak muda. Karena itu, stop memaklumi kepikunan ini dengan memiliki pola hidup sehat.

Kompas/Agus Susanto

Warga lanjut usia

Kepikunan memang bagian dari penuaan. Namun, tidak semua orang tua akan mengalami kepikunan. Gaya hidup sehat sejak muda, stimulasi otak, hingga pikiran positif dan menghindari stres bisa mengurangi risiko pikun.

Pengurangan risiko pikun itu mendesak dilakukan karena berdampak besar baik bagi kesejahteraan warga lanjut usia yang mengalaminya maupun pelaku rawat (caregiver) dan keluarga yang mendampinginya. Kesiapan itu makin penting karena Indonesia mulai tahun ini diprediksi memasuki struktur penduduk menua dengan jumlah warga lansia mencapai lebih dari 10 persen dari total penduduk.