Iklan
Anak Berhak Makan Tidak Asal Kenyang
Pemenuhan asupan gizi seimbang dibutuhkan anak agar usia tumbuh kembangnya optimal. Karena itu, orangtua perlu memperhatikan pola makan kepada anak agar tak hanya mengenyangkan, tapi juga bergizi.
Sebagian orangtua belum paham benar mengenai konsep gizi seimbang yang dibutuhkan anak sesuai dengan usia tumbuh kembangnya. Kesibukan kantor ataupun aktivitas lain membuat orangtua memilih untuk memberikan makanan yang praktis dan mengenyangkan.
Pada menu makan yang disajikan dalam satu piring makan anak, misalnya, porsi karbohidrat biasanya akan mendominasi. Setelah itu baru ditambah dengan lauk-pauk, sayuran, dan sesekali disertai buah-buahan. Variasi menunya pun kurang diperhatikan.