Atasi Kegemukan dengan Manajemen Diet yang Baik
Saptawati Bardosono, Sekretaris Indonesian Nutrition Association, Sinteisa Sunarjo, Business Unit Head Kalbe Nutritionals, dan Muliaman Mansyur, Kepala Medical Kalbe Nutritionals (dari kiri ke kanan), saat konferensi pers, cegah obesitas dengan nutrisi diet seimbang, di Hotel Aryaduta, Jakarta Pusat, Minggu (29/7/2018).
JAKARTA, KOMPAS – Sebagian besar kasus obesitas atau kegemukan, yaitu mencapai 80 persen, dipengaruhi oleh pola makan. Karena itu, untuk mengatasi obesitas adalah dengan mengatur pola makan, yaitu dengan manajemen diet yang baik sehingga bisa diperoleh tidak hanya berat badan ideal tetapi juga tubuh yang bugar.
Menurut data riset kesehatan dasar tahun 2013, sebanyak 19,7 persen laki-laki dewasa dan 32,9 persen perempuan di Indonesia mengalami obesitas. Obesitas merupakan keadaan saat indeks masa tubuh seseorang berada di atas standar indeks masa tubuh ideal. Indeks masa tubuh dihitung berdasarkan hasil pembagian berat badan dengan kuadrat tinggi badan.