Bulan Puasa, Bukan Saat untuk Menambah Asupan Gula
Konsumsi gula saat berbuka puasa memang dibutuhkan untuk mengembalikan energi yang hilang setelah berpuasa, namun jika berlebihan dapat berdampak buruk kesehatan.
/https%3A%2F%2Fasset.kgnewsroom.com%2Fphoto%2Fpre%2F2023%2F04%2F04%2F6782c6ef-c73c-46cf-9f2c-5432e87da355_jpg.jpg){kind=logo}
Petugas menyiapkan bubur india yang menjadi ciri khas selama bulan puasa di Masjid Jami Pekojan, Kota Semarang, Jawa Tengah, Selasa (4/4/2023). Masjid Jami yang dibangun tahun 1878 ini selama bulan Ramadhan selalu menjadi daya tarik bagi warga untuk mengikuti buka bersama dengan bubur india. Kompas/P Raditya Mahendra Yasa 04-04-2023
"Berbukalah dengan yang manis". Iklan sebuah minuman teh dalam kemasan belasan tahun silam seolah-olah menuntun kita untuk mengonsumsi minuman dan makanan manis saat berbuka puasa.
Konsumsi gula saat berbuka puasa memang dibutuhkan untuk mengembalikan energi yang hilang setelah berpuasa, namun jika berlebihan dapat berdampak buruk kesehatan.