Iklan
Mengurangi Stres dengan ”Silent Walking”
Orang paling malas pun tetap jalan kaki. Karena, jalan kaki, termasuk ”silent walking”, bisa menyehatkan jiwa dan raga.
Sukarelawan Star Ford beristirahat sambil menikmati kicauan burung di pepohonan di Puncak Hermit/Calf Canyon, Sabtu (21/9/2024).
Orang paling malas bergerak sekalipun akan berjalan kaki. Di masa kini, tren media sosial bisa menjadi salah satu pendorong orang jalan kaki. Tren itu bernama silent walking.
Tren itu disebut bisa menenangkan pikiran dan badan. Bahkan, silent walking disebut bisa mengurangi kelelahan. Tunggu dulu, berjalan malah menghilangkan lelah?