Obesitas, Pangkal dari Segala Penyakit
Obesitas bisa menjadi pintu masuk dari berbagai penyakit tidak menular, seperti hipertensi, diabetes, jantung, gagal ginjal, dan stroke. Pembatasan gula, garam, dan lemak serta aktivitas fisik rutin jadi pilihan sehat.
Ilustrasi kegemukan. Para anggota Komunitas Besar (Kombes) Indonesia mengikuti kursus rias singkat di kawasan Serpong, Tangerang, Banten, Sabtu (3/8/2013).
Mencintai tubuh sendiri merupakan hal yang sangat baik. Namun, sebaiknya, konsep tersebut tidak dijadikan pembenaran untuk menerima kondisi tubuh ketika mengalami obesitas.
Mencintai tubuh seharusnya diartikan dengan memelihara dan mengupayakan yang terbaik untuk tubuh. Ketika kita mengalami obesitas, tubuh sebenarnya tidak sedang dalam keadaan baik. Berbagai risiko penyakit mengintai. Hal itu bisa saja terjadi dalam waktu dekat ataupun di masa depan.